Il Coaching è al tempo stesso un luogo di allenamento, come una palestra o un campo d'atletica, e una tecnica di allenamento elaborata per esercitare e rafforzare il proprio pensiero creativo e progettuale.
Attraverso il coaching, il pensiero transita attraverso i desideri e li tramuta in obiettivi. Quindi disegna piani, strategie, tattiche, per raggiungere la meta prefissa. Guarda in faccia gli ostacoli possibili e le censure interiori, ed elabora soluzioni nuove per superarli. Allenato e rafforzato dal coaching, il pensiero creativo torna alla realtà e si fa azione, performance, da cui scaturiscono i risultati voluti.
Ma il coaching è anche apprendimento. Si diviene infatti consapevoli delle proprie potenzialità e risorse, si impara quanto profondi e vigorosi possano essere il proprio pensiero e la propria immaginazione se coltivati, curati e orientati all'azione. Il coaching ad un certo punto finisce, ma questa consapevolezza può rimanere per sempre. Il coaching è una relazione- conversazione paritetica che si fonda su modelli, elaborati dalla psicologia generale, dalle scienze educative, dalla filosofia, dalle scienze sportive e trasformati in una tecnica concentrata al servizio del cliente.